El reiki es una practica ancestral de los monjes budistas que se basa en una terapia de sanación en la que la ‘energía vital universal’ se canaliza hacia el paciente a través del tacto y la intención positiva.
Las personas usan la terapia de reiki para el dolor, el estrés, la fatiga, la depresión, la ansiedad y muchas otras condiciones, pero no existe una buena evidencia científica que respalde estos usos.
¿Qué beneficios tiene para la salud?
De acuerdo a lo que explica el portal crfmontigala, al igual que la acupuntura y la acupresión, esta es una terapia de la medicina natural que basa sus preceptos en dos palabras japonesas: Rei (Espíritu, alma, divino, cuerpo etéreo o sobrenatural y milagroso, en definitiva, energía universal) y Ki (Gas, aire, respiración, fuerza, energía vital).
Es así como el término se puede interpretar como la fuerza natural que da vida y hace funcionar el alma, que se basa en un equilibrio entre la energía universal y la energía vital o propia.
Las personas que practican reiki creen que sirve para equilibrar los chakras del cuerpo y conseguir el bienestar físico, mental, emocional y espiritual.
Quienes practican esta técnica aseguran que puede ayudar a aliviar distintos dolores y molestias, aunque no existen evidencias científicas que respalden su efectividad.
¿Cuáles son los beneficios del reiKi para la salud?
La práctica del reiki puede cambiar tu vida diaria y aportarte múltiples beneficios, según afirman distintos expertos en la materia, como la Escuela de Quiromasaje de Madrid y la Escuela Fintech.
El reiki reduce el estrés.
Alivia los dolores crónicos, como los provocados por la artritis, la artrosis y los problemas lumbares.
Suaviza los dolores menstruales.
Mitiga los dolores de cabeza y las migrañas.
Acelera el proceso de cicatrización tras sufrir lesiones.
Refuerza el sistema inmunológico.
Sirve para luchar contra la depresión y otros problemas mentales.
Mejora la autoestima.
Aumenta la capacidad de concentración.
Causa un estado de relajación profunda.
Puede generar somnolencia y ayuda a dormir mejor.
Aporta equilibrio energético y espiritual.
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