Además de ser una bebida deliciosa e ideal para tomar en un día de mucho calor, la cerveza tiene muchos beneficios para el cuerpo.
Para tomarla con más gusto en el Día Internacional de la Cerveza, que se celebra el primer viernes de agosto, te damos otra razón.
De acuerdo a un estudio realizado por la Universidad de Valencia, la cerveza es mejor que las cremas antiarrugas, ya que contiene antioxidantes y vitamina E que retrasan el envejecimiento.
El estudio arrojó que los nutrientes de la cerveza también son buenos para evitar problemas cardiovasculares, aunque se recomienda beber con moderación.
Además, esta bebida delirante tiene muchos más beneficios que cuidar tu piel, algunos de ellos son:
Gracias a su vitamina B6 tu corazón podrá estar protegido y prevenir coágulos en la sangre, obstrucciones en las arterias coronarias, aterosclerosis, entre otras enfermedades.
Aumenta la densidad ósea.
Previene la anemia gracias a su fuente rica de vitamina B12 y ácido fólico.
Reduce la presión arterial.
Mantiene la piel sana y retrasa el envejecimiento.
Previene cálculos biliares.
Previene demencia.
Mejora la digestión y estimula la producción de ácido gástrico, enzimas pancreáticas y gastrina. Además, la cerveza es diurética.
Reduce los cálculos renales.
Combate el estrés.
Ahora ya lo sabes, beber cerveza después de todo tiene grandes beneficios, solo recuerda beberla con moderación.
